好奇的眼睛不寂寞

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看著蛋黃成長的朋友應該有發現，一直以來我都是讓她吃韓國米餅，新手媽媽初期我也跟許多人一樣買了日本或是台灣的米餅，但後來發現有很多問題，例如寶寶吃日本米餅時，都會有手黏黏髒髒的問題，萬一又東摸西摸真的會讓媽媽崩潰。還有其實日本或是台灣的米餅很多都有個通病，那就是鈉含量很高，隨手查一下米餅的文章，都會發現許多大家常入手的米餅品牌鈉含量其實都相當驚人。經營韓國代購的那段日子，讓我接觸到了韓國的米餅，從此之後絕無二心，總使品牌不時會換，但永遠無法脫離韓國米餅的魔力。韓國的米餅有什麼好？大多鈉含量極低，甚至有0鈉含量的產品。成本來說，韓國米餅也相對單純許多，大多就是米，沒有奇奇怪怪的添加物，重點是吃了手都不會黏膩，清清爽爽，孩子一口接一口我都不會擔心。

因此從米餅開始，我漸漸地接觸韓國的嬰兒輔食，發現韓國嬰幼產業真的發展得很成熟，輔食產品多，技術純熟，重點是成份都相當講究，以前我都會趁著去韓國批貨大肆搜刮。今天要分享的Bebecook就是在韓國相當知名的品牌，創立於1999年，至今已經有20年的歷史了。Bebecook擁有專業的兒童營養師團隊，為兒童量身打造兼具美味又營養的產品，所有產品的製造流程皆符合HACCP的規範，也標榜不含人工香料、色素以及人工蔗糖等人工添加物，在韓國擁有相當高的支持度。現在就讓我來按照產品一一介紹Bebecook給大家認識吧。

嬰幼兒初食綿綿米餅 5+

許多寶寶的第一個零食應該都非米餅莫屬，米餅不只可滿足寶寶不同的口感以外，其實還可以讓寶寶透過自取拿取來訓練抓握的能力。Bebecook的米餅分為兩種口味，一個是藍莓，一個是蘋果，之所以選擇這兩種水果是因為蘋果是水果之王，也是最適合寶寶初嚐的水果，而藍莓是極為營養的「超級食物」。這兩款米餅的成份都相當相當單純，蘋果口味是98%的白米加上2%的蘋果，藍莓口味是97%的白米加上1.5%的黑米以及1.5%的藍莓，這些原料也都是來自韓國本地喔。

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從小我就是一個咖哩控，如果你問我最喜歡媽媽做的哪一道料理，我一定會說是咖哩（其實還有肉粽）！在我的記憶裡，咖哩可能就等於家。還記得18歲前在花蓮生活時，最開心的事情就是聞到媽媽在煮咖哩的味道，每次全家人都是兩碗飯（而且是碗公）以上的量在吃，吃完還會偷偷跑去廚房單吃咖哩，因為真的太好吃了。所以到現在，我還是非常喜歡去造訪有咖哩料理的餐廳，自己也會做咖哩，甚至有了著鐵鍋後，第一道料理就是做咖哩，可見我有多熱愛咖哩。

蛋黃出生後，我就非常期待何時她能跟我一起吃咖哩，希望她能成為跟我一樣的咖哩狂熱份子。不過，你們知道的，當媽媽後大多會有個奇怪的習慣，就是買食物時會習慣性地往後轉看看成分，不看就算了，一看真的就會默默放下...很多市售咖哩塊的成分實在太複雜了，也是滿滿的化學元素，而且也會擔心小孩子腎臟發育還未完全，跟我們吃一樣的咖哩塊可能會有點鹹、對身體造成太大負擔。還好，在她一歲半過後我知道原來市面上有所謂的「兒童咖哩」，而且有一家的兒童咖哩深受媽媽界的歡迎，那就是今天要分享的Canyon兒童咖哩，在此之後，Canyon咖哩就成為我家廚房的常備夥伴。

Canyon的咖哩為何深受媽媽的歡迎呢？Canyon是來自日本一間經營已40年的咖哩製造商--CSF，在這40年來CSF為社會大眾提供了美味的咖哩粉、咖哩塊以及調理包，其中就包含了這一系列的兒童咖哩。因為是專為兒童設計的咖哩，所以CSF秉持著「能讓孩子與家長都放心、並且孩子們能喜歡的美味商品」的宗旨，堅持不使用任何化學調味料，在多次的試驗後，完成了這些安全又好吃的咖哩。也在咖哩中加入了許多蔬菜，讓像蛋黃一樣不愛吃蔬菜的孩子也能攝取到蔬菜的營養。就是這樣的堅持與努力，Canyon的兒童咖哩不只虜獲媽媽寶寶的心，也在多項評比中獲得高度評價：日本《給孩子們的危險食品與安全食品》一書中評定為最安全等級、日本《最強超市聖經》評價為大人也認可的美味。

而且我們在台灣每一盒買到的Canyon咖哩產品，都是來自日本原裝進口，也都是代理商定期定量跟原廠訂購的最新鮮商品，跟我一樣常買的媽媽一定會發現如果手刀不夠快時不時就會缺貨買不到啊。今天就要來跟大家分享我平常會如何運用Canyon的咖哩給蛋黃帶來好吃又營養的料理，不過！如果期待以下有精緻又漂亮食譜的媽媽可能要失望了，因為我就是以最寫實的立場、分享一個時間寶貴的職業媽媽如何忙裡偷閒做飯！跟我一樣廚藝不精的職業婦女不用擔心了！

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近年來環保意識抬頭，加上許多新聞以及照片的分享，讓我們看到了飢餓削瘦的北極熊或是鼻子被吸管插入的海龜等衝擊性影像，於是我也開始尋求更為環保以及無毒的生活，這不只是為了自己，更是為了一同在地球上生存的生命在努力著。

因此今天要跟大家分享幾個近期我相當熱愛的環保好物，他們兼具實用與外觀，讓我們在力行環保的同時，也可以提昇生活美學，正是所謂的一兼二顧呀～

首先要分享的是來自加拿大的有機品牌fluf。fluf是由兩位熱愛生活的好友所創立，他們為了想要提供安全無毒、對環境無害的產品，經過了多次的研發與失敗，終於成功地研發出100%認證有機棉布料，並將這個有機布料運用在居家收納與外出提袋上。

打開IG，其實就可以發現許多使用fluf產品的分享，尤其瀏覽fluf的官方IG更是一種享受，輕柔的色調呈現出其追求簡單、環保的理念。而且fluf深知視覺為心靈所帶來的愉悅感，也邀請了各地知名的藝術家為其操刀設計，提供一款又一款特別又美麗的產品，讓消費者在使用的同時獲得幸福與滿足。

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大家應該都知道亞尼克蛋糕，但不曉得大家知不知道亞尼克在陽明山美軍宿舍群中開設了亞尼克夢想村1號店以及2號店，而2號店還對外開設了親子DIY課程。亞尼克是知名的甜點店，那他們的親子DIY課程當然是有關烘焙的內容，我對這類課程一直很有興趣，這次更是報名了蛋黃生日隔一天的課程，不覺得壽星來做蛋糕很適合嗎！

陽明山美軍宿舍群位於文化大學附近，佔地約14公頃，共有150棟美式建築，是韓戰時期，美軍協防台灣時，供駐守美軍以及其家屬生活居住的地方。與天母中山北路7段附近的美軍宿舍相比，陽明山的宿舍群規模較大、在當時也是供給階級較高的軍官、顧問使用。這麼有歷史意義以及異國風情的地方，也在2008年被台北市政府文化局登錄為「文化景觀」。亞尼克在這個兼具美景與文化氣息的地方設置店面，更是給予每日在都市叢林中奔波的我們一個歇息的空間。而很幸運地，在連日的陰雨低溫後，我們拜訪的這天放了晴、溫度也提昇不少，正是適合來到這裡踏青吃甜點喝咖啡的好時機呢。

1號店主要販售美式塔，而2號店則是各類蛋糕，親子DIY的課程也就是在2號店舉辦。課程主要分成五大類：歡樂蛋糕棒、迷你蛋糕杯、小盆栽蛋糕、造型餅乾、以及彩繪瑪得蓮，另外還有特殊課程。歡樂蛋糕棒會隨著季節、節慶不同而設計主題課程，像今年(2019)年一月以及二月的主題就是響應明年農曆的豬年，設定為「豬事歡樂」、也就是來做小豬仔啦。

亞尼克會發放參與的學員圍裙以及帽子，小小孩如蛋黃穿上後真的是可愛極了，媽媽看了有夠心花怒放，相片拍不停。坐定位後，老師就會開始發放這次的材料，每組會有四種顏色的翻糖以及四五個小小費南雪蛋糕，也會提供裝有水以及玉米粉的小盤子，想黏合翻糖就沾點水，覺得太黏就沾玉米粉。爸媽也不用擔心，亞尼克都會將食材的原料寫得非常清楚，像是這堂課程主要使用的翻糖，原料就有棉花糖、奶油、沙拉油、水、玉米糖漿、糖粉、以及食用色素，介紹的一清二楚，讓爸媽以及小孩玩的更放心。

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每到秋冬，氣溫逐漸降低，著實在考驗媽媽的焦慮感，深怕一個不注意就讓寶寶穿太少而著涼，畢竟孩子感冒，其實爸媽心理不好受、生理也超難受啊！因為還要照顧她們，實在有夠折騰。所以，秋冬時節也是媽媽購物的瘋狂時期！像我每次看到低溫特報就會趕緊上網添購蛋黃的保暖衣物。但我也是個相當注重孩子衣著的媽媽，所以挑起衣物來超級花時間的。不過今年秋冬我接觸到了來自英國的童裝品牌Blade & Rose，完全符合我「保暖」以及「好看」的要求，一下就入手四套給蛋黃。

其實說到Blade & Rose，身為媽媽，就算記不得這個英文名字，看到本尊大概也多少會有點印象，因為市面上很多小孩到了秋冬都會穿著他們家的褲子走跳呀。而這家褲子的最大特色就是鮮豔又大膽的圖案與配色，吸睛的可愛圖案就這樣大大地坐落在孩子的屁屁處，當孩子穿了尿布再套上Blade & Rose的屁屁褲，走起路來實在是可愛的不得了。我是非常不喜歡卡通圖案的媽媽，蛋黃的衣服基本上都是素面，如果要有花樣，大多是條紋、撞色色塊或是圖騰，但是Blade & Rose的圖案饒富童趣卻不幼稚，鮮豔卻不俗氣，因為有了Blade & Rose，我終於還給蛋黃她這個年紀應有的可愛（嗯？）

往年大家都是大多只能、只會單購Blade & Rose的內搭褲，因此常常有人會煩惱這麼鮮豔的內搭褲、上衣應該如何搭配？今年Blade & Rose也貼心地推出與內搭褲成套的上衣，相信可以讓搭配苦手的媽媽更容易下手，卻也瘦了荷包，因為上衣也相當可愛，看到一定就會忍不住買成套。

Blade & Rose內搭酷是針織材質，包含了75%的棉、20%的尼龍以及5%的彈性纖維，手感舒適有彈性，沒有一般針織容易產生的扎感。兼具保暖與透氣性，所以即使室外寒冷、室內悶熱，蛋黃也都穿得住，皮膚敏感的她也完全沒有肌膚上的不適。

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★★★★此篇為與軟盟國際流行事業有限公司合作分享文★★★★

相信對於父母而言，育兒問題之多，其中帶著寶寶外出時的清潔方案應該是讓大家頭痛不已的前幾名，尤其孩子一歲左右開始自主進食，餐前洗手餐後清潔往往最讓媽媽焦慮。如果今天前往的地方有清洗的空間那倒無所謂，但如果是去野餐、或是洗個手還要跑大老遠的餐廳或是百貨公司，此時如果有個簡單又方便的清潔方法那真會是一大福音。

前些日子獲得軟盟國際的邀請，獲得體驗Puro寶寶潔淨噴霧的機會，為什麼我會接受這項邀請呢？第一，此產品為MIT，而且不只產地在台灣，它本身就是台灣的品牌，對於國貨總是想要給予支持。第二，瓶身超可愛，不是我世俗，而是因為工作的關係，我接觸過許多台灣的育兒、生活產品，功效都不錯，但就是外型不佳，其實產品的包裝就跟人的外觀一樣，不是說要長得多帥多美，而是要乾乾淨淨又順眼讓人感覺舒服，也可透過此點知道一個人對自己的責任感、對生活的用心，不是嗎？所以我對於肯花錢提升包裝的台灣廠商都想要給予支持！第三，育兒生活我希望能簡單有效率，puro寶寶潔淨噴霧可放在唾手可得的地方，大大簡化了清潔步驟，讓我非常想要嘗試。

先從包裝開始介紹。Puro寶寶清潔噴霧有通過SGS檢測，確認包裝過程無污染、亦無重金屬殘留。真空包裝，也無添加防腐劑，第一層就讓父母很安心。而它的噴頭也採特殊設計，順應食指的幅度，讓按壓更為方便。瓶身整體相當圓潤0角度，保護寶寶不受傷。

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帶著蛋黃出國不是第一次了，之前跟著我們那樣每月飛韓國都累積了7次有，國內的小旅行也非常有經驗，照道理說收行李應該不是件難事（育嬰生活｜帶著嬰兒出遊 兩天一夜小旅行行李清單），但這次出發馬爾地夫前，我還是超級緊張的啊！因為馬爾地夫不是一個物資非常充足的地方，他們本身就非常仰賴進口，所以不是很難找、就是價格不便宜。以前去韓國，東西少了，就找地方買就是了，像我也就曾經因為奶粉帶不夠充足，所以衝到Emart買了奶粉。但我們住的居民島、甚至是飯店島，都不是這麼方便，因此行前我彷彿如臨大敵！超級嚴謹地準備了蛋黃的行李，以下就分享我到底帶了哪些東西，供跟我們一樣想帶寶寶挑戰馬爾地夫、或是其他海島國家的父母吧！

其實我不是一個計畫狂，人生也是秉持著隨性的態度，因此以前在收行李時，都是東抓一個西抓一個，況且基本上也是我老公在幫我收...但有了蛋黃後，因為她的用品都是我在張羅，所以收行李的事情還是得落在我的肩上，也因此再也不能像以前這般沒計畫了。

我在收蛋黃的行李前，都會用手機或筆記本擬妥計畫，然後分成食衣住行其他等五大項來思考，畢竟不這樣想，我都很怕會有遺漏。

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當每個人知道我要去馬爾地夫、或剛從馬爾地夫回來時，都有些疑問：「馬爾地夫耶，應該很貴吧！」「妳們去馬爾地夫？20萬應該跑不掉吧」好像我跟老公發了一樣，總是對金額充滿著想像。所以今天我想來分享這次馬爾地夫行的總花費，也想跟大家說，其實馬爾地夫並非遙不可及，它是每一個人都有很大的機會可以前往的地方，下次當你聽到朋友去馬爾地夫玩時，你一點也不要羨慕，因為你完全也可以去。

以下就來分享我們的花費總覽，所有金額都是我們一家三口的合計：

▪ 機票： 52,806（Airasia商務艙） 

▪ 住宿： 39,376（馬來西亞過境旅館+Anantara Dhigu Maldives Resort兩晚+ Maafushi居民島飯店兩晚 ）

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一直以來我都非常喜歡看飛機起降。待在地面的我，抬頭看看天上的飛機，想像裡面的乘客的心情，是不是很期待位於目的地的旅程？也可能是思鄉的遊子終於要返家，近鄉情怯。我們家那一區就在松山機場的航道下，有人可能覺得這是嫌惡設施，能避就避，一來吵二來可能危險，但我卻好喜歡，走在中庭時，聽到飛機轟隆隆引擎聲，就會佇足，然後等著飛機滑過上空，看著它們白亮亮的肚子，就覺得好心滿意足。蛋黃出生後，她就成為我這項嗜好的聆聽者，每當有飛機經過，我都會興奮地跟她說：「飛機！」然後母女倆一起期待飛機的經過，所以飛機成爲了蛋黃頭幾個會說的詞彙。

久聞松山機場有座觀景臺，雖然跟濱江街的震撼度比起來相差甚遠，但也不失為一個舒服又安全的賞機景點，所以趁著某次另一半工作回國的地點為松山機場，很體貼地跟他說我們母女倆可以去接他，其實心底是偷偷計畫著和蛋黃的小小看飛機約會。

我是搭乘文湖線前往，捷運站內有指標，但...我走著走著就迷失了，不小心從航站對面的出口出來...大家只要記得從出口1或出口2出來即可，然後從長廊的18號柱進入航站，就可以看到入口啦。

有嬰兒車的家長可以搭乘電梯上樓，觀景台就位於三樓，梯廳有彩繪牆，彷彿明著跟你說這就是很適合親子一同旅遊的地方...。三樓電梯出口旁，展示著一些飛機模型，相信喜歡飛機的人一定會相當開心。

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★★★★此篇為與Babygarden合作之無酬分享文★★★★

蛋黃現在已經一歲半了，隨著她越長越大，模仿的慾望以及能力就越來越強，然後從一歲開始我就積極輔導她大量地喝水，但都是使用一般常見的吸管式學習水杯，然而現在她看到大人們都用杯子在喝水時，就會想要模仿我們，可是還不會拿捏力道以及角度，所以要嘛就是嘴巴根本沒有含住杯子、就是整杯水都灑出來，她洩氣我也還要善後。不過政府發放的《兒童健康手冊》中的「兒童發展連續圖」有點出，「會雙手端著杯子喝水」、也就是像大人那樣拿杯子喝水，是一歲6個月大的孩子的發展指標。也因此，我開始上網搜尋要如何引導孩子這項發展的資訊，發現有許多家長都推薦一款彩虹學習水杯，甚至連我一個朋友都跟我提到這款水杯，那時看外觀覺得好特別、怎麼斜斜的，沒想到過沒幾天，我竟然收到Babygarden的邀約，事情真的就是這麼巧，於是我也就開心地接受無酬分享的提案。

這款Doidycup彩虹學習水杯，顧名思義就是有許多顏色供選擇，而且顏色不只多元，還相當粉嫩可愛，相信可以獲得不少外表控的媽媽的青睞。當然包括我。

而最特別的，莫屬這款水杯特別的造型了吧。這個外型可是有獲得專利認證的彎月設計，而絕非只是為了吸睛才有這樣的外觀，而是標榜這樣的設計可以讓寶寶喝水時看到杯子裡的狀況，更好掌握喝水的技巧，頭也不用太傾斜，使用起來相當容易。再來，這款水杯可是一體成形的，「一體成形」這詞在母嬰界應該很受歡迎吧，因為這代表了容易清洗、不易滋生細菌。每個家長應該都可以體會清洗水杯是件多費神的事，因為機關跟零件多、接合處也多，這些縫隙都很有可能藏汙納垢、滋生黴菌，在在都是寶寶健康的隱憂。所以彩虹學習杯的一體成形可以減緩媽媽在這一方面的焦慮。

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炎炎夏日又來了，相信許多爸媽應該跟我一樣時時感到焦慮，但到底在焦慮什麼？在焦慮隨著氣溫升高活動力以及繁殖力也大大提升的蚊蟲啊。很多寶寶跟蛋黃一樣，一被蚊子咬反應都相當明顯，身上的包可是腫得又紅又大，用「怵目驚心」來形容一點也不為過。腫就算了，寶寶還有可能因為感覺搔癢而抓破嫩嫩的肌膚，看在爸媽眼裡真的是好心疼。前幾天婆婆終於提起勇氣帶蛋黃下樓下中庭玩耍，誰知道短短十幾分鐘就招來蛋黃身上近十個包，媽媽我覺得這就是小孩夏季日常，是沒太大的反應，但可把婆婆嚇壞了，直嚷著再也不敢帶蛋黃下樓玩了。

平常我就熱衷於帶蛋黃踏青出遊，在防蚊液、防蚊貼片等產品上投下了不少學費，但效果似乎都有限，防得了蚊，好像對付小黑蚊又不是這麼夠力，防了小黑蚊、怎麼還是會被普通蚊子襲擊？導致常常開開心心出門，紅紅腫腫回家...

為了讓婆婆放心帶著蛋黃放風、讓我繼續無畏地帶著蛋黃到處遊玩，我這陣子開始努力研讀相關文章，也找遍市售商品，我終於選定了這款法國PSA SKIN 2P BODY瑞利長效型防蚊乳液，應該是我目前使用下來感到最滿意、防蚊效果最顯著的防蚊產品了吧。

為什麼我會選擇這款防蚊乳液呢？因為腦波超弱、又相當信任兒科醫生的我，早就拜讀過黃瑽寧醫師這篇黃瑽寧：蚊子咬完腫一大包：血管性水腫，這篇文章當中非常直接地點出「防蚊液的選擇，只有兩種有效」，也就是含有敵避(DEET)以及避卡吶叮(Picaridin)的防蚊產品。不過近來對於敵避的爭議比較大，包含過量恐導致神經毒性，也可能會有皮膚過敏、眼睛刺痛、頭暈、想吐等徵狀，因此現在很多產品都直接標榜「不含DEET」等字眼，不過其實只要注意濃度，就可以避免上述問題。但相信很多人看到這些可能引起的副作用，就不敢給寶寶使用了。

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★★★★此篇為與莫克國際合作之無酬分享文★★★★

當初蛋黃在四個半月大、開始進入副食品時期時，媽媽最期待的事情就是幫她準備可愛的餐碗！沒辦法，當了媽之後，唯有幫女兒採購才有正當的購物理由，因此我非常珍惜她每一次的成長，然後仔細地為她挑選實用又好看的用品，以滿足媽媽的心(呃…果然還是為了我自己嘛)。

當初在挑選副食品餐碗時，做了一些功課，期望的商品不外乎是好加熱、耐摔、安全無毒，最好還要很可愛(又來了)。許多人推薦的T牌我覺得也很好看實用，但缺點就是有點氾濫，大家都有，而我個性有點古怪，比較偏好特別的產品，因此一直猶豫不決。直到群組媽媽隨口說了一句：「袋鼠牌的餐碗也很可愛」，就把我推進袋鼠坑了。

(圖片取自莫克國際官網)