我的運動人生:: run, run, run and run @ 好奇的眼睛不寂寞

還既得在上個工作的後半段時間，有鑒於生活太糜爛，體態太臃腫，於是開啟了我的運動人生，那時我做瑜珈，我游泳，狂熱的程度應該是我這輩子運動量最大的一段時間吧!但大家也都知道的，有時候運動成果我們看的不是體重計上的數字，而是整體「形狀」的變化，好吧，也許是因為體重計上的數字遲遲不掉，但至少在那段時間走出門，朋友見到時總會問上一句：「咦~最近是不是有瘦呀？」

但甜美的果實總是爛得快，換工作後，工作量大增，每天都累得像條狗，根本沒有力氣跟勇氣繼續去運動，於是跟發糕一樣的鬆軟身材又回來了，本質已經不好，再走針下去還得了呀! 剛好最近新的工作已經做了六個月，該上手的差不多都上手了，下班後不再累個半死，於是，最近又跟我的運動人生say hi~

運動的頭幾天都是去台北市的區運動中心運動，主要是一來我很不喜歡在學校操場跑步，一圈又一圈同樣的風景，老是會讓我跑得頭昏眼花不耐煩，再來，赫然發現某個區運動中心離公司非常非常非常近，於是，不去那裡運動，還能去哪裡呢？

這幾天主要就是20分鐘的慢跑，加上20分鐘的交叉機，弱雞如我，不敢一次運動量太大，所以採取「對自己好一咪咪」的方式來運動，有道是循序漸進才是持續的不二法門啊(誰說的?)。

隨著周休二日的到來，遠離了平常去的運動中心，忽然想到，其實我家離南湖右岸河濱公園非常非常非常近，每次星期假日坐捷運、坐公車經過南湖大橋，往橋下一看，很多人都在那裏做運動，趁著坐公車時偷偷確定了一下前去的路線後，暗自決定這個周末一定要殺去河濱公園路跑!

一踏進來河濱公園，我就知道自己絕對會愛上這裡，也絕對不會後悔來了這一躺。

這裡依山傍水，景致優美，人車的規劃也相當良好，自行車有足夠的空間奔馳，也有顧慮到跑者的安全。平常在運動中心已經覺得很多運動夥伴了(雖然其實我不認識他們...)，但來到河濱公園，看到了更多踏出戶外、盡情揮灑汗水的人，雖然來自四面八方，但我也不知道為什麼，真的很感動。

也相當多扶老攜幼一起來散步、騎腳踏車的家庭來到這裡，大台北地區規劃了這麼多的親水公園真的是一個相當好的政策，讓平常困在都市叢林裡的台北人，有了放鬆心情、親近大自然的機會。然後跑啊跑的，我又忽然感動了起來，我怎麼這麼幸運，住在用走就可以走到距離，雖然現在只是租房子在這裡，但真的好想就這樣一直在這裡待下去呢。

而且也不知道是人來到了大自然潛能被激發還是怎樣的，這幾次路跑的成績都比在運動中心來得好，跑得又快(比較級)又遠(還是個人的比較級)，身心靈說有多舒暢、就有多舒暢呀！

瞧，在這裡還可以遠眺台北101，景色真的相當好。

迫不及待下一個河濱運動日的到來，在這裡跑的每一步，都帶給了自己偌大的喜悅與滿足。不過路跑的力道真的強勁好多，運動中心三天的跑步都比不是路跑一天的威力，我現在整個人都快痠炸了，但也很喜歡這種乳酸堆積的感覺，就跟坐飛機喜歡遇到一些微小亂流才能安心飛機有在動那樣，剛開始嘛，有痠痛，有運動，再堅持下去就是自己的了。